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明日冬至 | 冬至日 溫情至

上傳時間:2018-12-21
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  今日,迎來冬至節氣。

  中國古代非常重視冬至節氣,有"冬至大如年"的說法,而且有慶賀冬至的習俗。冬至是一年裡黑夜最長的一天,此後,白天慢慢變長。

  冬至陽生春又來。新的開始,祝大家平安如意!

  詩詞中的冬至

  小至

  【唐】杜甫

  天時人事日相催,冬至陽生春又來。

  刺繡五紋添弱線,吹葭六琯動浮灰。

  岸容待臘将舒柳,山意沖寒欲放梅。

  雲物不殊鄉國異,教兒且覆掌中杯。

  冬至

  (唐)杜甫

  年年至日長為客,忽忽窮愁泥殺人!

  江上形容吾獨老,天邊風俗自相親。

  杖藜雪後臨丹壑,鳴玉朝來散紫宸。

  心折此時無一寸,路迷何處望三秦?

  冬至

  (唐)杜甫

  年年至日長為客,忽忽窮愁泥殺人!

  江上形容吾獨老,天邊風俗自相親。

  杖藜雪後臨丹壑,鳴玉朝來散紫宸。

  心折此時無一寸,路迷何處望三秦?

  冬至習俗

  數九

  冬至一到,開始數"九"。在古代,入九以後,文人墨客喜歡搞消寒活動,擇一"九"日,相約九人飲酒("酒"與"九"諧音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意。

  吃餃子

  在我國北方許多地區,每年冬至日,有吃餃子的習俗。相傳醫聖張仲景告老還鄉時看到受凍的百姓,便用羊肉和一些驅寒藥材以及面皮,包成像耳朵的樣子,做成一種叫"驅寒矯耳湯"的藥物,施舍給百姓吃。後來,每逢冬至,人們便模仿做着吃,形成了習俗。

  冬至團

  在南方一些地區,則比較盛行吃冬至團(冬至丸),取其團圓的意思。每逢冬至清晨,各家各戶磨糯米粉,并用糖、肉、萊、果、蘿蔔絲等做餡,包成冬至團,不但自家人吃,也會贈送親友以表祝福之意。

  實際上,冬至吃湯圓,是我國的傳統習俗,在江南更是普遍,民間也有"吃了湯圓大一歲"的說法。

  喝羊湯

  山東地區較典型的冬至民俗,尤以滕州為盛。冬至吃羊肉的習俗,據說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊哙煮的羊肉,覺得味道特别鮮美,贊不絕口,從此在民間形成了冬至吃羊肉的習俗。

  冬至養生

養/生/四/忌

  一忌暴飲暴食:冬至正值歲末年初,期間多有聚會,切記不要暴飲暴食。

  二忌受寒:冬至時節,身體的抵抗力較差,外出時一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風寒的侵襲,才能不感冒生病。

  三忌大汗:中醫認為,大量排汗同時也會耗費大量精氣。冬季應順應天時,注意養藏,安靜休養,不宜劇烈運動,大量出汗。

  四忌是非:冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發期,盡量保持心态平和,不要招惹是非,避免因情緒激動引起的突發疾病。


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